www.forclock.ru
 

Что думают медики

Исследования физиологии, патологии, гигиены и психологии сна человека начаты были в России уже упомянутой нами М. М. Манассеиной еще в конце XIX века и продолжились работами Б. Н. Бирман, опубликованными в 1925—1928 гг., М. П. Денисовой и Н. Л. Фигурина, опубликованными в 1926 г.; но особенно активизировались после 1953 г., когда Н. Клейтманом, У. Дементом и Ю. Азерински в США были открыты быстрые движения глаз не только у детей, что было обнаружено М. П. Денисовой и Н. Л. Фигуриным, но и у всех людей. У нас, в России, аспектами сна человека занимались затем И. Г. Карманова, Ф. И. Комаров, Н. А. Агаджанян, Б. С. Алякринский, Н. И. Моисеева, В. С. Роттенберг, В. Н. Ягодинский, В. А. Матюхин и другие исследователи.

Первым, кто попытался исследовать в России влияние опережения ритма смены дня и ночи на здоровье людей, был, насколько известно СПб-комитету, В. А. Доскин, опубликовавший результаты своей работы в статье «Гигиенический анализ различных режимных ситуаций в связи с новым порядком исчисления времени на территории Советского Союза» (журн. «Гигиена и санитария». 1981. № 10). Эта статья с тех пор являлась единственным аргументом чиновников от медицины в пользу сохранения в России летнего сдвига стрелок часов на час вперед относительно декретного времени, по которому СССР жил с 1930 до 1981 г.

Единичный эксперимент В. А. Доскина был проведен им с ограниченным кругом подростков-спортсменов (72 чел.) в возрасте от 11 до 17 лет в спортивном лагере, в течение всего трех дней. Целью эксперимента было определение влияния одночасового сдвига времени сна на функциональное состояние организма подростков. Экспериментальный режим заключался в отходе ко сну на час раньше обычного (в 22 часа по декретному времени) и в более раннем подъеме, также на час раньше обычного (в 7.30). В. А. Доскин сделал вывод, что «адаптация к сдвигу суточного распорядка дня на 1 час завершается через 1—2 дня, а при соответствующей подготовке проходит в более благоприятной форме и в самые короткие сроки».

На что здесь нельзя не обратить внимание? Эксперимент продолжался только трое суток и проводился без предварительного, в течение 5— 7 суток, измерения соответствующих физиологических параметров, что в целом уже не отвечало апробированной методике хронобиологических исследований. Не было проверки влияния трансформации временной среды и на малолетних детей, чей растущий организм наиболее подвержен таким влияниям.

Выводы В. А. Доскина легли в основу введения с 1981 г. в СССР декретно-летнего времени, опережающего поясное летом на 2 часа. Этому способствовали и продолжавшиеся односторонние публикации в газетах об огромной экономии электроэнергии за счет сдвига стрелок часов на лето — экономии в 30—40 млн рублей. Однако звучали и критические возражения ряда медиков и других специалистов — тех, кто заботился о здоровье детей. Например, известный геодезист профессор Л. Келль заметил, что «не все ведь можно мерить киловатт-часами, рублями» и что, кроме экономии электроэнергии, нужно учесть и другие факторы, например, производительность труда...

Надо сказать, что в своей более поздней, совместной с Н. Н. Куинджи, фундаментальной работе (Доскин В. А., Куинджи Н. Н. Биологические ритмы растущего организма. М., 1989). В. А. Доскин был более осмотрителен в выводах и заключил, что «переход с „зимнего" на „летнее" время сопровождается десинхронозом функций организма*. Процесс адаптации к новому времени в этих условиях удлиняется: основные параметры циркадианного ритма температуры тела, частоты сердечных сокращений, артериального давления и показателей умственной работоспособности нормализовывались лишь через 2 (две) недели после введения „летнего" времени».

Дальше >>>

Стрелки часов и наше здоровье:

  • Время
  • Переводы «с английского» и не только
  • Считаем часы по-разному
  • О наших внутренних часах
  • Впереди планеты всей
  • Что думают медики
  • Что думаем мы?
  • Что думает дума?
  • Без времени ушедшие
  • Как за границей? Как у нас?
  • Евроамериканский будильник
  • О центах и процентах
  • Всё тот же декретный час
  • Россия: экономим на себе
  • Население убывает
  • Хронобиологические расчеты
  • Обоснование возврата России к поясному времени
  • Выгоды предлагаемого социального ритма жизни населения России
  • Международная система взаимосвязи работы и отдыха
  • Как прекратить хроноцид населения?
  • Заключение


  • Копии часов:

  • Екатеринбург
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург (СПБ)
  • Нижний Новгород
  • Часы в Омске
  • Челябинск
  • Ростов-на-Дону
  • Пермь
  • Красноярск
  • Часы в Уфе
  • Краснодар

  • Главная| Каталог часов| Доставка| Гарантия| Вопросы| Статьи| Контакты

    Доставка в города: Сочи | Курган | Смоленск | Калуга | Чита | Орел | Волжский | Череповец | Владикавказ

    © 2009 Что думают медики