www.forclock.ru
 

Евроамериканский будильник

44 страны мира из 205 (21,5%), применяют евроамериканскую СИВ, которая опережает поясное время на один час только летом. Применяют ради экономии электроэнергии. Из 14 бывших советских республик эту СИВ используют 6 государств СНГ и три страны Балтии.

Евроамериканская СИВ менее вредна для здоровья людей и для экономики государств, ее применяющих, чем российская СИВ. Однако и она, в сочетании с постоянным в течение года временем начала рабочего дня на объектах дневной формы деятельности, нарушает условия нормального ночного сна взрослых, не занятых ночной или сменной работой, то есть большинства трудоспособного населения (80—90%), и практически всех детей и подростков. Они вынуждены пробуждаться до восхода Солнца, лишаясь важных для здоровья предутренних фаз сна, и хронически недосыпать из-за сдвига начала ночного сна на более раннее, светлое время предыдущих суток.

Скачки длительности соседних суток при переходе на летнее время и возврате на зимнее, поясное нарушают согласованную работу всех систем жизнедеятельности людей. Они, эти скачки, вызывают, как известно, десинхроноз длительностью у взрослых до 2—3, а у детей — до 6—8 недель. Борьба с этим десинхронозом истощает резервные силы организма, сокращается и продолжительность жизни человека. Хроническая усталость, вызванная длительным недосыпанием, приводит к хроническим заболеваниям, к депрессии, подавлению воли людей к жизни, снижает работоспособность минимум на 3%, увеличивает аварийность и травматизм, а также усиливает тягу людей, особо сильную у детей и подростков, к наркотикам всех видов, как средствам, разумеется кажущимся, биологической защиты организма от хронической усталости.

Данные этой таблицы соответствуют двухчасовому промежутку времени от пробуждения до начала работы (учебы). Кроме того, данные для США рассчитаны для средних меридианов поясов.

Из таблицы 3 видно, что евроамериканская СИВ вместе с постоянным временем начала рабочего дня, если оно меньше 9 часов утра (для Таллина — меньше 10 часов), существенно опережает природный ритм смены дня и ночи, определяемый восходом Солнца.

Из сравнения второй и третьей строк таблицы 3 для каждого района, города видно, что смещение перехода к зимнему, поясному времени с сентября на октябрь заметно увеличило опережение времени пробуждения для начинающих работу ранее 9 часов. Кроме того, это смещение не дало, да и не могло дать обещанной Европейской Экономической Комиссией ООН дополнительной экономии электроэнергии, потому что в октябре длительность темного времени суток превышает длительность светлого времени.

Из верхних строк таблицы 3 видно, что возврат только к поясному времени, а зимой страны с евроамериканской СИВ живут по нему, не решит проблему согласования социального ритма жизни с Природой по времени: нужно вводить сезонные районные режимы времени начала рабочего дня, более детальному обоснованию которых посвящена глава 5.

Приведем некоторые результаты медицинских исследований влияния хронического недосыпания и весенних переводов стрелок часов в странах с евроамериканской СИВ на здоровье людей.

В Финляндии были проведены исследования состояния здоровья у 1600 взрослых в возрасте от 30 до 50 лет. Оказалось, что «среди мужчин плохое здоровье наблюдалось в 6,5 раз чаще у тех, кто мало спал. У женщин такое соотношение выражалось цифрой в 3,5 раза» (Корен С, 1997).

В США более 24 тысяч смертей в 1988 г. явились результатом несчастных случаев, вызванных сонливостью из-за недосыпания, а аварии, в которых главным скрытым фактором стало ухудшение умственной деятельности и внимания, привели к 2,5 миллионам травм с потерей трудоспособности. В США и Канаде установлено, что после весеннего перехода к летнему времени количество смертей от несчастных случаев возрастает на 6%, и на 7% увеличивается число дорожно-транспортных происшествий. (Корен С, 1997).

Известный американский хронобиолог Уильям Демент сообщил в 1999 г. корреспонденту «Комсомольской правды», что «ежегодно в США происходит около 100 тысяч автомобильных аварий из-за того, что люди засыпают за рулем. И около полутора тысяч человек расстаются с жизнью по этой причине» («Комсомольская правда» от 06.10.1999, с. 12).

Британские ученые выявили, что недостаток сна влечет пагубные нарушения обмена веществ, гормональные и эндокринные нарушения, чрезвычайно сходные по симптомам с признаками старения. Хроническое недосыпание повышает вероятность заболевания диабетом, гипертонией, провоцирует ожирение и проблемы с памятью. Особенно тревожит ученых то, что угрожающие симптомы появляются всего лишь за неделю недосыпания.

Дальше >>>

Стрелки часов и наше здоровье:

  • Время
  • Переводы «с английского» и не только
  • Считаем часы по-разному
  • О наших внутренних часах
  • Впереди планеты всей
  • Что думают медики
  • Что думаем мы?
  • Что думает дума?
  • Без времени ушедшие
  • Как за границей? Как у нас?
  • Евроамериканский будильник
  • О центах и процентах
  • Всё тот же декретный час
  • Россия: экономим на себе
  • Население убывает
  • Хронобиологические расчеты
  • Обоснование возврата России к поясному времени
  • Выгоды предлагаемого социального ритма жизни населения России
  • Международная система взаимосвязи работы и отдыха
  • Как прекратить хроноцид населения?
  • Заключение


  • Копии часов:

  • Екатеринбург
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург (СПБ)
  • Нижний Новгород
  • Часы в Омске
  • Челябинск
  • Ростов-на-Дону
  • Пермь
  • Красноярск
  • Часы в Уфе
  • Краснодар

  • Главная| Каталог часов| Доставка| Гарантия| Вопросы| Статьи| Контакты

    Доставка в города: Сочи | Курган | Смоленск | Калуга | Чита | Орел | Волжский | Череповец | Владикавказ

    © 2009 Евроамериканский будильник